Ernährung:
Das Vermeiden von Lebensmitteln und Getränken, die Sodbrennen auslösen, wie fettige oder würzige Speisen, kann die Symptome reduzieren.
Essgewohnheiten:
Mehrere kleine Mahlzeiten am Tag und langsames Essen können den Druck im Magen reduzieren und somit den Reflux verringern.
Körperposition:
Nach dem Essen aufrecht sitzen oder das Kopfende des Bettes anheben kann ebenfalls hilfreich sein. Daher sollte vermieden werden unmittelbar vor dem Schlafen gehen zu essen.
Medikamentöse Behandlung von Sodbrennen:
Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die zur Behandlung von Sodbrennen verwendet werden können:
- Protonenpumpenhemmer (PPI): Diese Medikamente blockieren die Produktion von Magensäure, indem sie die Protonenpumpen in den Magenzellen hemmen. PPIs sind sehr effektiv bei der Behandlung von Sodbrennen und anderen Magenproblemen wie Magengeschwüren und gastroösophagealem Refluxkrankheit (GERD). Beispiele für PPIs sind Omeprazol, Esomeprazol, Pantoprazol und Lansoprazol. Sie werden normalerweise einmal täglich eingenommen.
- Antazida: Diese Medikamente wirken, indem sie die Magensäure neutralisieren und somit das Sodbrennen lindern. Antazida sind in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Tabletten, Kautabletten und Flüssigkeiten. Sie bieten schnelle, aber kurzfristige Linderung und können mehrmals täglich eingenommen werden.
- Schleimhautschutzmittel: Diese Medikamente legen eine schützende Schicht über die Magenschleimhaut, um sie vor der schädlichen Wirkung von Magensäure zu schützen. Ein Beispiel ist Sucralfat.
Was ist, wenn die Medikamente gegen Sodbrennen nicht ausreichend wirken oder nicht vertragen werden?
In diesen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff wie der Wechsel zu einem Magenbypass erforderlich sein, um die Refluxsymptome zu reduzieren.